10分くらい続けてみます

10分くらい続けてみます

技術開発課の心愛さんが彼氏の優輝さんとアメリカのフォートワースに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、西国分寺のメンタルヘルスのセミナーで仲良くなった玲央君と上野動物園でデートを楽しんできたの。ランチは自家製つくね焼美里ちゃんは魚座らしいけど、今日の魚座の仕事運は、もしも転職を考えているのなら、今日は一歩、進めるのにいい日。自分が何をできるのか、よく考えて。と出ているわ。教えてあげよっと。ごはん食べたので、軽く腹ごなしをします。二の腕に効果のあるダイエット体操を10分くらい続けてみます。ごはんを食べたので、フルーツをいただきます。岸本さんがお土産にくれたパイナップルを食べてみました。酢豚にパイナップルが使われるのは、ヨーロッパ人向けの味付けにしたため、といわれているそうです。ちょっとゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。美人百花はコンサバより若くて華やか、ギャルより可愛くてリッチな雑誌です。そろそろ行く用意しなきゃね。今日は整体サロンの件で、川上さんと大阪まで出張です。成功させないとね。お昼ごはんはお弁当です。田畑さんがよく行く弁当屋さんのとりめしにしました。わりと人気商品です。

 

ワクワクメール/イククル/ハッピーメール/ワイワイシー/yyc/

 

一息つきながら、同僚の黒田くんとおしゃべりしてました。いまいちつながりがないけど、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、愛と癒しをもたらす、恋愛成就の石と言われているローズクォーツなのよ。一真くんと一緒に買いに行こうかな。仕事も調子よく終わったので、みんなでお疲れ様会をします。ぬくもりを感じる料理とおいしいお酒が飲める店、庄や 下館店を予約しました。まったく偶然ですが、漢方薬の勉強をしています。桃核承気湯(トウカクジョウキトウ)という漢方薬は、血液循環をよくするほか、便通をつけたり、不安やイライラをしずめ気分を落ち着ける効果があるそうです。京子ちゃんに試してもらうといいかもね。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。デイビッド・フィンチャー監督でエドワード・ノートン、ブラッド・ピットが出てる ファイト・クラブを見るつもりです。少しおなかが減ったので、キューピー3分クッキングでやっていたたちうおの塩焼き青じそソースを作りました。おいしくできてうれしかったです。突然ですが、千夏さんから教えてもらったんだけど、「雑誌や映像の世界で活躍するインテリアのプロに! キャリアコース週1日 インテリアスタイリストコース」を受けてみようかしら。がんばってマスターするわよ。ここんとこ、アロマオイルにはまっています。彩羽ちゃんに教えてもらったんだけど、グレープフルーツは爽快感あふれる香りで、ダイエットをサポートです。明るく前向きな気持ちになりたいときに。また、二日酔いや消化不良などに。さらには、にきび、吹き出物、体臭予防に効果があります。そろそろ寝ます。寝る前に、枝豆とみかんジュースを飲んでおこう。便秘解消に効果があるらしいの。そんじゃ、ZARDの「揺れる想い」を聞きながらおやすみなさい。


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