医療事務の講座で仲良くなったあゆみちゃんがいとこの慶くんとプーケットに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、最近知り合った蒼生くんと都民の森を楽しんできたよ。お昼はふたりでわたリ蟹のスパゲッティー今日の天秤座の恋愛運は、恋愛運をアップさせるには、まず自分の体調を万全に。調子が悪いと、気になる異性と会話をしていても、話のノリがつかめなくなってしまうでしょう。自分の趣味を相手と一緒に楽しむデートが今日はおすすめです。こんな感じらしいわ。。。がんばりまっする。食事のあとは、軽く腹ごなしをします。ランニングマシンで有酸素運動を30分くらい続けてみます。出勤前にはやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キューバにはまっています。カリブ海・キューバ島で収穫される名前に恥じないまさしく宝石のようなコーヒーってカンジ？まだ出かけなくていいので、ゲームで時間つぶします。２００万を超える不良が集う「一番強えぇのは誰だっ！！」喧嘩番長 全国制覇なんだけど、みんなもやってみてね。さて、着替えて仕事行かなきゃ。愛光電気の新井係長と契約の交渉です。今日はお昼は食べないで、ダイエットです。エーエフシーのダイエットこんにゃくリゾットでガマンです。
関わりのない話ばかりですが、海外業務課の熊谷さんがしゃべってたんだけど、企画部に所属しているはなちゃんのお父さんが車を買い替えるそうです。日産のフェアレディZロードスターだそうです。すてきよねー。車売るんだろうね。今までは、ホンダのシビックフェリオだったそうです。「今までの車は下取りしてもらったの？」と聞くと、車買取EXっていう車買取サイトで一括査定して高く売ったらしいわ。
悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。統一性のない話ですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、災難から身を守り、愛情を高める石と言われているマザーオブパールかな。俊介にプレゼントしてもらおうっと。仕事も無事終わったので、平田部長とお食事会です。箱根のステーキのお店、ITOH DINING by NOBUにしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪ちょっとむくみがあります。凛華ちゃんに聞いたんだけど、むくみにはセンテラアジアチカを飲んでみなって。センテラアジアチカは健康な皮膚に必要な脂質やたんぱく質の合成を刺激する成分が含まれており、抗酸化力が強く、美肌効果、傷跡を薄くする作用があるみたいね。明日は、井口病院で健康診断です。前回の健診は、総タンパク質（TP）の数字がよくなかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、脳梗塞みたいな脳の病気はないからいいけどね。軽く何か食べたくなったので、料理教室で教えてもらった、かじきとミニトマトのレモンバターソテーを作りました。いい味でできましたよ。話は飛ぶんだけど、和花さんのおすすめなんですが、「リメイクならおまかせ！ミシンを使ったことがない初心者さんでもプロ並に★人気パターンセミナー」を受けてみようかしら。前から興味あったんだよね。トキノミノルっていう馬を知ってますか？トキノミノルの走りっぷりをビデオで見て競馬に興味を持ったよ。デビューから１０連勝でダービー勝利後、破傷風の為に死んじゃった伝説の名馬ね。近いうちに東京競馬場に行っちゃおっと。そろそろ寝ます。寝る前に、にんじんキャベツジュースを飲んでおこう。ダイエットに効くんですよ。そんじゃ、竹内まりやの「元気を出して」を聞きながらおやすみなさい。